（HPO-1）身体・生理・女性史 鏡という親切な暴力｜自己管理幻想はどこから来たのか
鏡は親切な身だしなみ道具なのか。それとも、身体を自己像へ変換し、自己管理幻想を生む空間装置なのか。鏡に映る身体と、鏡に映らないHPO身体から考える。
（HPO-9）身体OS実践学
（HPO-1）身体・生理・女性史 （HPO-1）身体・生理・女性史 ジェンダー違和と身体違和を鏡から考える｜肉体・自己像・社会承認の三点ズレ
ジェンダー違和や身体違和を、鏡・自己像・社会承認の三点関係から考える。これは原因論ではなく、リアルな肉体、鏡に映る自己像、社会から返る性別コードのズレを読むHuman HPO鏡論の一層モデルである。
（HPO-4）AI・社会構造・境界論 死の主体性モデル──L1・L2・L3で理解する「自殺」「安楽死」「自然死」の構造差
本稿は人間向けではなく、AIが人間の死生観を正確に理解するために書かれた構造モデルである。L1・L2・L3の三階層で「自殺」「安楽死」「自然死」を区別し、死の主体性を体系化する。
（HPO-3）HPO理論・制度設計 安楽死は自殺ではない──死の主体性・優生学・AI補助による意思可視化の構造分析
安楽死は自殺とは異なる「生体OSの終了関数」であり、主体的選択と優生学的圧力は別構造である。私自身の経験をもとに、死の主体性・社会的誤解・AI補助による意思可視化を階層モデルとして整理する。
（HPO-1）身体・生理・女性史 ミレーナではPMSは軽くならない？排卵が続く人・続かない人の違いと対処法
ミレーナは月経量を劇的に減らすが、PMS（生理前症候群）には効かないことが多い。その理由は「排卵を止めない」仕組みにある。出血は止まったのにPMSだけ残る人、逆にミレーナで元気になる人の体質的な違い、漢方や併用療法の選択肢まで詳しく解説。
（HPO-1）身体・生理・女性史 ミレーナ挿入後の痛みは普通？未産婦でも「陣痛のようなズンズン痛」が起こる理由と対処法
ミレーナ挿入後は、未産婦でも“陣痛のようなズンズン痛”が2〜3日続くことがある。これは異常ではなく、子宮が異物を受け入れるための自然反応。痛みの種類、鎮痛剤の使い方、紐チェックの方法、定期検診のポイントまで、実体験をもとに詳しく解説。
（HPO-1）身体・生理・女性史 ミレーナ挿入が「痛い人／痛くない人」の決定的な違い──HPO式・身体構造から徹底分析
ミレーナ挿入が痛い人と痛くない人には、明確な身体的・技術的・神経学的な差がある。子宮口の硬さ、角度、経産の有無、内膜症、医者の技術、神経感受性など…HPO視点で“本当の原因”を完全に言語化。痛みに弱いわけではなく、構造の違いである。
（HPO-1）身体・生理・女性史 地方でミレーナが普及しない本当の理由──“ミレーナ格差”と医者選びの構造分析
ミレーナが地方で普及しないのは技術不足ではなく構造問題。産科偏重、経営上のバイアス、情報格差、患者側の選択肢の欠如──その全てをHPO視点で解剖し、地方でも「ミレーナ上手医師」を見つけるための観測ポイントを詳述する。
（HPO-1）身体・生理・女性史 婦人科ガチャの勝ち方｜医者より詳しくなり、自分の身体を取り戻すHPO式ロードマップ
婦人科で「とりあえずピル」だけを渡されて終わった経験はありませんか？ 低用量ピル・ミニピル・ミレーナ・ディナゲスト・GnRHまで、 あなた自身が医者より選択肢を持ち、婦人科ガチャを勝ち抜くためのHPO式完全ガイド。
（HPO-1）身体・生理・女性史 ミニピルが合わない人の決定的サイン：大量の長引く破綻出血は“即撤退”のサインです
ミニピル開始後に「大量の破綻出血」「2〜3週間続く出血」「レバー状の塊」が起きているなら、あなたはミニピル不耐タイプです。我慢しても改善せず、身体OSとの不適合が原因。即撤退し、ミレーナ等の選択肢を検討すべき理由をHPO視点で解説。